Schlagwort: Muskelaufbau

Kraftdreikampf

Als Kraftdreikampf wird ein Wettkampf im Kraftsport bezeichnet, bei der drei Disziplinen ausgetragen sind. Die Kraftsport Disziplinen sind Bankdrücken, Kreuzheben und Kniebeugen. Bei jeder Kraftsport Disziplin hat der Athlet jeweils…