Wie bei vielem im Leben gibt es immer mehrere Seiten und deswegen gibt es auch mehrere Arten von Gewichtsproblemen. Die einen haben die größten Probleme mit ihrem Übergewicht, und werden scheinbar schon vom Anblick von etwas Essbaren zunehmen. Während auf der Gegenseite diejenigen stehen die wirklich gerne Gewicht zunehmen würden, nur leider nicht genau wissen, wie sie das bewerkstelligen sollen. Natürlich gibt es immer die besten Ratschläge, wie man vorgehen muss. Nur was ist wirklich dran an diesen Vorschlägen? Sind diese grundsätzlich falsch?
Zum Beispiel einfach mehr zu essen? Jein. Dass Ernährung beim Zunehmen eine wichtige Rolle spielt, ist natürlich richtig. Nur wird das „mehr essen“ meistens immer auf bestimmte Lebensmittel, wie mehr Süßigkeiten, mehr Eis, mehr Fettes bezogen. Das dadurch eine sehr einseitige Ernährung verfolgt wird, die mitunter das Gegenteil von gesund zunehmen ist, wird aufgrund des angestrebten und herbeigesehnten Erfolges einer Gewichtszunahme in Kauf genommen.
Schnell zunehmen ist natürlich schon möglich, nur ist es wie bei jedem anderen Thema, ohne Information kommt man nicht weiter. Und deswegen kommt man auch nicht daran vorbei sich mit dem, was man isst, etwas mehr auseinanderzusetzen. Dann klappt es auch mit dem Zunehmen.
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