Kategorie: Gesundheit

Fett ist lebensnotwendig

Viele Menschen meinen, Fett macht dick und sollte, wenn möglich, aus unserem Speiseplan gestrichen werden. Doch das ist falsch und lebensgefährlich. Fette sind eine vielfältige Stoffgruppe, und ihre Wirkung in…

Gutes und schlechtes Cholesterin

Cholesterine werden einerseits von unserem Körper selbst hergestellt, aber diesem auch durch tierische Nahrung zugeführt. Cholesterine sind wichtig für den Aufbau verschiedener Hormone, dienen der Gallensäureproduktion in der Leber und…